年始に考えても何一つ思いつかないくせに、9月とか10月くらいになるといくらでも思いつく「今年の目標」。たぶん長距離走が向いていないんだと思う。2〜3ヶ月くらいのスパンで達成できそうな目標を立てるほうが向いている。そんなわけで、今年もそろそろ「今…

相変わらず体調がよろしくない。台風の影響というか、気圧の影響もありそうだけれど。とにかく朝が起きられない。朝が起きられないと、それだけでその日1日ぜんぶダメになってしまうような気がしてしまう。冷静に考えてみると、ただちょっと遅く起きたという…

絶賛うつ真っ盛りである。朝は起きれないし、やたら長時間眠ってしまうし、起きても身体がだるくてまともに動けない。古い友人にそのことを伝えたら「とにかく自律神経を整えて」と言われて、自律神経ねえ……と思っていたらたまたま入ったカフェに置いてあっ…